Mindfulness ikasketa zentroetan

JARDUERAK

Mindfulness ikasketa zentroetan

Gaztenentzat, ikasteko zentroa, adin txikitatik gaztarora arte, denbora gehien ematen duten tokia, ikasketa lekua eta berdintsuen arteko erlazio gehienak izaten diren tokia bilakatzen da.

Ikasleengan, inguratzen dituen munduan, dena azkarregi doa eta hauen buru eta bihotzak banatu ezin daitezkeen duda eta emozioz betetzen dira. Oso azkar martxan jarri eta aktibitate asko sortzeko gai dira, baina, nola gelditu eta kontziente izan sentitzen dutenaz, erantzun baino lehen?

Egunero hasten dute eguna ikasketa zentroan aktibitate ezberdinez bete-bete eginda; curriculumak programatutako ikasgai ezberdinak zentroan bertan edota kirol, musika eta beste aktibitate askotan.

Hemen, ikasketa zentroan, Mindfulness-ak sekulako garrantzia hartzen du. Ariketa ezberdinen bitartez, aditasuna eta kontzentrazioa landuko dituzte. Erreminta ezberdinak ikasiko dituzte beraien emozioak eta sentimenduak kudeatzeko eta elkarrizketan aritzen eta erlazionatzen ikasiko dute.

Mindfulness praktikak, ume eta nerabeei egunerokotasunerako trebetasunak erakusten dizkiete, alde batetik, lasaitzen eta baretzen lagundurik, eta, bestetik, barne eta kanpo esperientziaren kontzientzia hartu eta beraien akzio eta erlazioetan ezaugarri erreflexiboa erakutsita.

Ikuspuntu berri horretatik, beraien buruekin nahiz besteekin atseginagoak izan daitezke jarrera bortitz edo suntsigarriak alde batera utzita eta, horrela, beraienganako, familiarenganako, ikasketa zentroarenganako edota lagun-talderako erlazioak asko hobetzeko aukera eskaini.

Igela Aditik, Mindfulness entrenamendu programa bat diseinatu dugu, arreta, kontzentrazioa, ikasteko errendimendua hobetzeko. Horrez gain, euren buruarekin edota besteekin atseginagoak izaten eta jarrera onartezinak alde batera uzten ikasten dute.

 

 Mindfulness-aren onurak eta Eline Snel© metodoaren onurak.

Ordutegia

  • Astelehenetik ostiralera, arratsaldez eta goizetan.

Beste informazio interesgarria

Mindful zentro bat izateak interesa eskaintzen diogu, kontuan izanik:

Ikasleak:

  • Ikasgelan ikasteko gogoa eskola-curriculumean, Eline Snel© metodologian oinarrituta.
  • Prestakuntzako prestakuntza hautazko eskolaz kanpoko jarduera gisa.

Irakasleak:

  • Entzuteko praktikan trebakuntza esperimentala.
  • Ikasleen laguntzarekin lanean.

Gurasoak / Tutoreak:

  • Mindfulness-aren tailerra biziak.
  • Ama eta seme-alaben heziketa eta garapena laguntzea.

Proposamen bakoitza diseinatuko da kezkak, adinak, motibazioak, zentroaren errealitatea, lortutako helburuak, epeak eta denboraren erabilgarritasuna kontuan hartuta.

Kostu ekonomikoa aztertuko da eskaera bakoitzeko.

Informazio gehiago lortzeko kontakta ezazu zuzenean gurekin: info@igelaadi.com688 739 147

Edo kontakta ezazu zuzenean gurekin hurrengo galdeketa beteaz:

ESKAERA-INPRIMAKIA

Helbide elektronikoa (beharrezkoa)

Telefono zk. (beharrezkoa)

Zure mezua


Irakurri dut eta onartzen dut: Ohar Legala eta Pribatutasun politika.

Acepto recibir la información que la entidad considere oportuno enviarme por correo electrónico o medio de comunicación electrónica equivalente (Es posible darse de baja en cualquier momento).

Mindfulness ikasketa zentroetan. Tailerrak.

Mindfulness praktika talde bat zure ikastetxean sortu ez bada eta pertsonalki lan egin nahi baduzu, diseinatutako informazioa begiratu dezakezu:

Edo kontakta ezazu zuzenean gurekin hurrengo galdeketa beteaz:

ESKAERA-INPRIMAKIA

Helbide elektronikoa (beharrezkoa)

Telefono zk. (beharrezkoa)

Zure mezua


Irakurri dut eta onartzen dut: Ohar Legala eta Pribatutasun politika.

Acepto recibir la información que la entidad considere oportuno enviarme por correo electrónico o medio de comunicación electrónica equivalente (Es posible darse de baja en cualquier momento).

Kontsultatu hemen gure programazioa.

Telefonoa:
688 739 147
Email:
info@igelaadi.com